Dornova metoda

Podvrtnutí kotníku

Cvičení na velkém míči a BOSU

Velký míč se nejčastěji používá při vertebroalgických syndromech (bolesti zad). Využívá se pro relaxaci hypertonních svalů anebo pro využití labilní plochy pro zapojení hluboce uložených svalů. Tyto svaly se skládají ze svalů upínajících se na páteř…

Nácvik individuální cvičební sestavy

Fyzioterapii několikcviků, které ovlivní zprvu nejproblematičtější částpohybového aparátu. Výběr cviků pro domácí cvičení je přísněindividuální a obtížnost cviků se vyvíjí dle možnostíklienta. V současné populaci je často nutná reedukace…