Rehabilitace Kopřivnice ||

Velký míč se nejčastěji používá při vertebroalgických syndromech (bolesti zad). Využívá se pro relaxaci hypertonních svalů anebo pro využití labilní plochy pro zapojení hluboce uložených svalů. Tyto svaly se skládají ze svalů upínajících se na páteř a ze svalů pánevního dna. Bosu má podobný rozsah využití. Navíc je možné Bosu použít pro nácvik kroku na obou stranách míče. Při cvičení na labilních plochách je možné cvičit cíleně pro zapojení zejména hluboce uložených svalů nebo pro kompletní zapojení celého těla.

Vybrané služby

Masáž pro těhotné

Těhotenství přináší dar nového života a v důsledku toho prochází velkou proměnou. S tím souvisí velké nároky, které jsou na něj kladeny. Těhotenská masáž navozuje relaxaci, snižuje stres, zvyšuje lymfatickou a krevní cirkulaci a zmírňuje bolesti…

Více informací

Tenisový loket event. golfový loket

Těmito názvy označujeme úponové bolesti na zevní či vnitřní straně lokte v oblasti svalových úponů. Patří mezi nejčastěji se vyskytující entezopatie (postižení svalových úponů) spolu s postižením úponu nadhřebenového svalu - na ramenním kloubu. …

Více informací

Techniky měkkých tkání

Vlivem přetížení, nemocí a úrazů dochází v oblasti měkkých tkání ke změnám, jako jsou ztuhnutí a přilepení tkání k sobě. Vznikají zatvrdliny - "myegelozy" a spoušťové body - "trigger pointy" vyvolávající lokální bolest, ale i bolest přenesenou do…

Více informací