Velký míč se nejčastěji používá při vertebroalgických syndromech (bolesti zad). Využívá se pro relaxaci hypertonních svalů anebo pro využití labilní plochy pro zapojení hluboce uložených svalů. Tyto svaly se skládají ze svalů upínajících se na páteř a ze svalů pánevního dna. Bosu má podobný rozsah využití. Navíc je možné Bosu použít pro nácvik kroku na obou stranách míče. Při cvičení na labilních plochách je možné cvičit cíleně pro zapojení zejména hluboce uložených svalů nebo pro kompletní zapojení celého těla.


Vybrané služby

Artróza

Artróza je nejběžnějším kloubním onemocněním, se kterým se setkáváme denně. Je definována jako soubor degeneračních a zánětlivých pochodů, které ničí kloubní tkáně.Jedná se o onemocnění, které vzniká jako následek úrazového poškození nebo se vyvíjí…

Více informací

Bolesti zad

Bolesti v zádech dříve či později obtěžují každého z nás.Jejich příčiny jsou různé a nemusí být vždy způsobeny jen postižením páteře.Bolestí v zádech se mohou projevovat i poruchy zažívání, dýchání, oběhu či ledvin. Z toho důvodu není správné tyto…

Více informací

Breussova masáž páteře

Je to velmi příjemná a uvolňující masáž, která se soustřeďuje na svaly podél páteře. Hlazením a mírným tlakem se při masáži vyrovnává energie jing a jang v oblasti ledvin a močového měchýře.Při masáži se používá třezalkový olej, který přispívá k…

Více informací

Máme smlouvu s těmito pojišťovnami v ČR

Partners Partners Partners Partners Partners Partners

Spolupracujeme s