Cvičení na velkém míči a BOSU
Velký míč se nejčastěji používá při vertebroalgických syndromech (bolesti zad). Využívá se pro relaxaci hypertonních svalů anebo pro využití labilní plochy pro zapojení hluboce uložených svalů. Tyto svaly se skládají ze svalů upínajících se na páteř…
Více informací
Lávové kameny
Masáž lávovými kameny je specifický typ masáže, kdy se nahřáté lávové kameny pokládají na vybraná místa na těle (čakry, energetické dráhy, problematická „zatuhlá“ místa) nebo se s kameny prohřívá a masíruje – ideální je kombinace obojího.Při masáži…
Více informací
Metoda Gesret
Jedná se o naprosto unikátní, velmi jemnou manuální techniku, odvozenou z osteopatie, tradiční Čínské Medicíny, neurologie a fyzioterapie. Tato metoda byla vyvinuta ve Francii v 70. letech minulého století Dr. Jacquem Gesretem a zdokonalena jeho…
Více informací
